In dieser Episode spricht Daniela Niedermayr-Mathies mit Dr. Anne Künster über die Zeit nach der Geburt. Anne Künster ist systemische Familientherapeutin und selbst Mutter und erläutert, worauf es in der ersten Zeit zuhause mit dem Baby wirklich ankommt. Die Ankunft vor allem des ersten Kindes bringt viel Veränderung mit sich und erfordert die Offenheit der Eltern, sich einzulassen und neu anzupassen. Denn die neue Elternrolle verändert auch die Paarbeziehung.
Das Wochenbett ist eine Zeit des Glücks UND der Tränen. Viele Frauen erleben eine Achterbahn der Gefühle – der sogenannte Babyblues kann wenige Tage anhalten. Es tut auch gut, zu wissen, dass es vielen Frauen während der ersten Zeit ähnlich ergeht.
Hilfreich ist es, schon vor der Geburt Unterstützung für den Haushalt zu organisieren. Wer bereitet gutes Essen zu oder erledigt die Einkäufe? Denn wichtig ist, dass Mutter und Vater genügend Ruhe und Energie haben, für das Baby da zu sein. Sich während der ersten Zeit des Wochenbetts von einer Hebamme begleiten zu lassen, kann helfen, diese große Lebensveränderung gut zu meistern. Denn jeder Übergang, jede Krise birgt auch wertvolle Entwicklungschancen.
Was darf ich essen, was braucht mein Körper und was sollte ich lieber meiden? Die richtige Ernährung ist für viele schwangere Frauen ein grosses Thema. Wir sprechen darüber mit der Diätologin Valentina Denti.
Wussten Sie, dass Ihr Baby bereits im Mutterleib durch Ihre Gefühle geprägt wird? Wie wirken sich negative Erfahrungen in der Schwangerschaft auf Ihr Baby aus? Hirnforscher Dr. Gerald Hüther klärt auf.
Hält man sein neugeborenes Baby im Arm, sind die Anstrengungen der Geburt gemeistert. Doch welche Herausforderungen erwarten die Eltern, wenn sie mit dem Neugeborenen nach Hause kommen? Und wie bereitet man sich richtig auf die Zeit nach der Geburt v...
Wussten Sie, dass der Beziehungsaufbau zu Ihrem Baby bereits im Mutterleib beginnt? Wir besprechen, warum es sich lohnt, mit Ihrem ungeborenen Kind schon ganz früh in Verbindung zu treten.
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